ほんっとーーーーーーーーーに時間の無い時、、

作るんです・・

夜、シャワーして髪の毛が自然乾燥する時間の間とかを利用したりして・・

はい、ご紹介です。

用意する物は

↑　レンチンご飯　2分で完了！

↑　はい、主役です

↑　青ネギさん　ぶっかけます

↑　釜揚げしらす　この塩加減が最高

↑　ちゃーはんといえば・・　私二個いれます

↑　本当はチューブじゃない方がおいしいです笑

↑　ぼけてますけど、、塩です　少々でOK

↑　万能シャンタン　鶏ガラでもOK

↑　こちらも少々　時間ないときの味方・・セブン様

↑　そして、油は・・ごま油！

ごま油＋にんにくを炒めて油ににんにくの香りをつけます。これだけでよだれ確定です。

そして、しらすを・・ドバッと！

卵も、豪快に！

そして、レンチンご飯、青ネギさん、調味料すべてぶっこみます笑　きにせずぶっこみます。

最後に、主役の納豆様をいれて

強火で炒めます。おこげあるくらいでちょうど良い！

これが、ほんと10分少々くらいでできあがります笑

こんな、簡単なのに・・ボス（息子）には大好評！リピーターになってます！

こんな、メニュー毎日あれば良いのに・・

毎日のごはんづくり・・憂鬱です笑